Что мне взять с собой кроме костюма и бижутерии?
- Теплый плед. На соревнованиях ожидание обычно занимает много времени. Часто в спортивных комплексах довольно прохладно, возьмите с собой небольшой плед , вам будет теплее, а также можно прилечь, если что-то случится..
- Сумка для купальника. Купальник и бижутерию всегда лучше хранить в специальной сумке, хорошо и удобно собирать все в одном месте для поддержания формы
- Минеральная вода и сладкое. Вам всегда нужно что-то сладкое перед выходом, а минеральную воду, как говорят, полезно употреблять после соревнований. Способствует нормализации водно-солевого баланса после слива воды